Sonrio y soy diferente pero la misma...
Solo quiero encontrar a alguien
que comparta conmigo, que cree conmigo,
que crea en mi, que me ame como soy...
El camino se hace dia a dia y me convenso
de que mi destino es ser libre, es ser Yo...
No prentendo parar y si me vas a seguir
de verdad cree en mi , porque yo creo en ti
yoselin valencia
lunes, 13 de septiembre de 2010
PRACTICA SIETE: Disonancia cognoscitiva o cómo justificar errores.
1 ¿Qué es lo que me disgusta de lo que me sucede en mi entorno?
Me disgusta que las personas no tengan corazon, que la gente sea cruel. me disgusta que aveces no puedo imponerme por inseguridad.me disgusta que aveces no puedo ser yo por lo que vayan a decir.
1. ¿Por qué tengo este problema, quién lo ha provocado?
Lo primero porque asi soy yo, y en realidad nadie ha provocado mi inseguridad, si yo quiero mañana mismo puedo ser yo y que importa lo demas, me queda clarp que yo soy la responsable de todo lo que me pasa.
2. ¿De qué manera me limita y qué puedo hacer para remediarlo?
Me limita porque no puedo crecer como persona, me limita porque dejo de hacer cosas solo por miedo. Lo que podria hacer es trabajar dia a dia en esto, decretar las cosas buenas que quiero que sucedan, haceeme mas responsable de mi y quererme mucho.
3. ¿Cómo este problema me detiene para hacer lo que yo quiero?
Como ya dije antes ,dejo de hacer cosas por miedo, inseguridad,. Aveces las personas tienen una percepion de mi que no soy.
4. ¿De quién es la culpa de que tengamos este problema?
NO, es que de nadie es la culpa, simplemente nosotros somos los responsables
5. ¿Cuál es el peor momento en el que he experimentado este problema?
Cuando las personas ven algo en mi que no soy y me juzgan.
6. ¿Por cuánto tiempo lo he tenido?
Pues es que nunca he sido tam sociable y mi mecanismo de defensa es no hablar y eso se malinterpreta con que soy payasa y no es cierto, yo creo que lo he tenido desde la secundaria y en mi familia desde siempre.
7. ¿Qué es lo que quiero, realmente? (Asegúrate que está definido en términos positivos. Piensa más en lo que quieres que en lo que no deseas).
Quiero ser feliz, asi con todas sus letras y en todos los aspectos, quiero que todas las personas encuentren su camino y quiero encontrar el mio, quiero viajar, quiero a alguien que de verdad me ame como soy yo, quiero trascender hacia otro plano, quiero bailar haaa solo quiero ser YO.
8. ¿Qué verás y oirás cuando hallas logrado el objetivo? (Describe el objetivo con todos los detalles sensoriales, es decir, con todos los detalles de vista, oído, tacto, gusto y olfato).
Cuando haya alcanzado el objetivo , me sentire mas libre, ligera , ¡¡¡podre volar!!!, las cosas seran mas ricas, me vere alegre con una enorme serenidad en el rostro, ayudando a toda la gente que pueda, la vida sera mas facil y mas bella, hermosa...
9. ¿Puede ser iniciado y mantenido bajo mi responsabilidad? (Cualquier objetivo debe ser iniciado, mantenido y promovido por ti. El objetivo escogido debe reflejar cosas en la que puedas influir personalmente).
Claro que sii , porque el cambio tiene que ser mio antes de cambiar al mundo, todo lo que me pase es mi responsabilidad, si quiero ser feliz tengo que trabajar en ello y sonreir dia a dia...
10. ¿Tiene el propósito el tamaño adecuado? (Si es muy grande, pregúntate: ¿Qué es lo que me impide alcanzarlo? y convierte los problemas en pequeños objetivos, hazlo lo bastante pequeños y alcanzable).
Tengo el proposito , hay dias en los q me siento tan impotente pero son decaidas, Lo alcanzare lo sé.
11. Si es muy pequeño para motivarte, pregúntate: ¿Es parte de un objetivo superior?
Es parte de un gran objetivo, sera duro pero sera alcanzado , porq siendo yo como soy , lo demas vendra solo.
12. ¿Por qué es importante para mí lograr este objetivo?
Porque siento que puedo cambiar el mundo, siento que puedo lorar que las personas sean felices siendo ellas mismas, porque tengo muchos objetivo que lograr y aunque tengo miedo hay personas q me ayudaran, quiero ser feliz y vivir , pasar a otro plano...
13. ¿Cómo sabré cuando logre el objetivo?
Como dije no sera facil y es continuo, pero lo hare con las personas que pueda, que conozca, cuando sea YO plenamente podre cambuiar a la gente , podre demostrar que hay algo porq vivir
14. ¿Cuál es la evidencia? (Piensa en la evidencia de base sensorial que te permitirá saber que si has logrado lo que querías).
L aevidencia sere Yo , y despues mi familia, mis amigos y las personas q aun faltan por conocer
15. ¿Dónde, cuándo, con quién lo quiero?
En todos los planosque pueda, en este mundo , en otros, en los que creare, con mis amigos , mi familia y las personas que quieran ser felices y quieran vivir, y si se puede ya ahorita mismo
16. ¿En qué contexto? (imagínate el objetivo de la manera más específica posible).
En este, en hacer que la gente se sienta y sea feliz, que pueda vivir plenamente , que tenga claro que vinimos a crear, a aprender...A recordar lo que ya sabemos
17. Una vez identificado el contexto, pregúntate ¿Es psicológico el contexto escogido?
Sii, porq primero tengo que ser Yo.
18. ¿Está basado en información sensorial?
Claro que si, se tiene q sentir con los mil sentidos que existen
19. ¿Cómo el objetivo escogido afectará mis actividades y las actividades de otros? ¿Qué ganaré o perderé?
La mejorara, a mucho no les parecera porque tienen un concepto muy concreto de lo que es el mundo , pero hay que aprender a VER...Ganare mucho y sere muy feliz si las personas cambian, perdere a amigos como lo estoy viviendo ahorita.
20. ¿Que ganarán o perderán otros? (Sopesa las consecuencias en tu vida y en tus relaciones si consiguieras el objetivo).
Ganaran una nueva vision del mundo, sera dificil no vivir como han vivido pero al final todo estara bien
21. Considera los sentimientos de duda que comiencen con un "si, pero... ¿Que consideraciones representan estos sentimientos de duda?
Pues es que no es facil tratar de cambiar la vision del mundo en otras personas y aveces me siento rendida pero despues lo retomo, sé que llegara un momento en el que nadie podra detenerme , pero sigo con la idea de que tengo q cambiar yo y solo ser yo...
23. ¿Que me detiene para lograr el objetivo deseado, ahora? (Identifica las creencias limitantes. Esta información tiene que estar basada en información y descrita sensorialmente).
Eso mismo , yo misma me detengo constantemente, siento que no puedo y lloro, aveces me siento tan viva que todo es hermoso y asi deberia de ser siempre
24. ¿Cómo puedo empezar a lograr mi objetivo y como puedo mantenerlo?
Cambiando ya mismo, todos los dias decretando que es un gran gran dia...
miércoles, 8 de septiembre de 2010
Nicolás Guillén
NO SÉ POR QUÉ PIENSAS TÚ
No sé por qué piensas tú,
soldado, que te odio yo,
si somos la misma cosa
yo,
tú.
Tú eres pobre, lo soy yo;
soy de abajo, lo eres tú;
¿de dónde has sacado tú,
soldado, que te odio yo?
Me duele que a veces tú
te olvides de quién soy yo;
caramba, si yo soy tú,
lo mismo que tú eres yo.
Pero no por eso yo
he de malquererte, tú;
si somos la misma cosa,
yo,
tú,
no sé por qué piensas tú,
soldado, que te odio yo.
Ya nos veremos yo y tú,
juntos en la misma calle,
hombro con hombro, tú y yo,
sin odios ni yo ni tú,
pero sabiendo tú y yo,
a dónde vamos yo y tú…
¡no sé por qué piensas tú,
soldado, que te odio yo!
viernes, 3 de septiembre de 2010
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